Advertisements

Macam – Macam Manfaat Minum SUSU

Beragam manfaat susu sapi seperti memperkuat tulang, mencegah osteoporosis, hingga membantu pembentukan otot mungkin sudah Anda ketahui. Namun, di balik itu semua, ada lima manfaat lain susu sapi yang mungkin belum Anda ketahui. Simak penjelasan di bawah ini untuk mencari tahu manfaat optimal dari segelas susu.

Mengurangi risiko diabetes dan stroke

Penelitian kolektif yang dilakukan oleh University of Copenhagen, Wageningen University, dan University of Reading menemukan fakta bahwa susu berdampak positif dalam menurunkan risiko obesitas pada anak-anak. Sedangkan untuk orang dewasa, susu membantu menurunkan berat badan dan mengurangi risiko penyakit diabetes tipe 2 serta penyakit kardiovaskular terutama stroke.

Menetralkan racun

Susu bisa dipakai sebagai langkah pertolongan pertama saat keracunan makanan. Susu memiliki sifat antidotum yang membuat susu mampu menangkap dan mengendapkan racun-racun. Namun, gunakan susu sebagai pertolongan sementara saja. Bila kondisi semakin parah segera lakukan pertolongan medis ke rumah sakit terdekat.

Meningkatkan kemampuan akademik

Tehran University of Medical Sciences di Iran mengemukakan bahwa konsumsi susu setiap hari bisa mencukupi kebutuhan zat gizi dan meningkatkan performa anak di sekolah. Selain itu, susu mendukung pembentukan kekuatan fisik, mental, serta fungsi kognitif anak.

Meredakan stres

Manfaat lain susu sapi bagi kesehatan adalah meredakan stres.  Mary Dallman, seorang Profesor Fisiologi asal University of California San Fransisco mengungkapkan kandungan protein dan kalsium dalam susu baik untuk menenangkan hati, memerbaiki mood seseorang, mengurangi ketegangan otot, dan menenangkan saraf.

Mengeluarkan asam lambung

Penelitian yang dilakukan Keck School of Medicine di California Selatan merekomendasikan susu sebagai minuman terapi jika Anda mengalami maag atau tukak lambung. Protein dan kalsium memberikan stimulan pada proses sekresi asam lambung. Namun untuk menghindari rasa perih, sebaiknya konsumsi air putih terlebih dahulu dan hindari konsumsi susu seketika saat terjadi serangan maag.

Kini Anda sudah tahu bukan bahwa ternyata susu memiliki banyak manfaat daripada yang Anda duga. Agar dapat merasakan manfaat optimal susu untuk tubuh, konsumsi Susu Kental Manis Frisian Flag Full Cream Gold setiap hari sesuai dengan saran penyajian disertai dengan pola makan yang baik serta olahraga teratur untuk mendukung kesehatan keluarga dan memenuhi kebutuhan zat gizi harian.

 

Sumber : Frisian Flag indonesia

Advertisements

Comment

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s